Das Coaching mit Anke hat mir die Augen geöffnet. Es hat mich sehr dabei unterstützt, achtsamer mit dem Handy umzugehen und bewusster Entscheidungen zu
treffen. Besonders gefallen haben mir die unterschiedlichen Methoden, die ich direkt in meinen Alltag integrieren konnte. Ich versuche z. B. seitdem einmal im Monat
einen Digi-Detox-Tag ohne Handy zu machen. Anke war super kompetent, empathisch und hat eine vertrauensvolle und wertfreie Atmosphäre geschaffen, gleichzeitig ging es
gut in die Tiefe. Danke!
Mareike, 46 Jahre
Wie Coaching in der Natur Dir hilft:
Wir identifizieren digitale Zeitfresser und schaffen Raum für das, was wirklich zählt.
Du lernst, wie Du Dich von Ablenkungen löst und deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst.
Achtsamkeitsübungen und kleinen Auszeiten bringen mehr Gelassenheit in deinen Alltag.
Routinen machen Deine digitale Nutzung langfristig achtsamer und stressfreier.